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¿Qué tipo de zapatos usan las personas en triatlones?


Los triatletas necesitan zapatos que se pongan rápidamente.

Fotografía de Ned Frisk / Brand X Pictures / Getty Images

Los triatlones podrían considerarse un evento de cuatro deportes. No solo nadas, andas en bicicleta y corres, sino que tienes que ser hábil en la transición entre las disciplinas rápidamente para prepararte para el próximo deporte. Las transiciones se pueden hacer en poco tiempo, o le costará mucho tiempo. Las zapatillas de triatlón están diseñadas teniendo en cuenta las transiciones y están diseñadas para entrar y salir rápidamente.

Zapatos en los pedales

Después de nadar en un triatlón llega la parte en bicicleta del evento. Muchos triatletas llegarán a sus bicicletas en el área de transición designada, se pondrán el casco y huirán descalzos con sus zapatillas de ciclismo específicas para triatlón ya conectadas a sus pedales. Una vez que crucen la línea de montaje, saltarán sobre sus bicicletas y comenzarán a pedalear con los pies sobre sus zapatos. Cuando tengan algo de velocidad, deslizarán un pie dentro de su zapato mientras mantienen la velocidad. Luego, deslizarán su otro pie en su zapato. Tanto los profesionales como los aficionados varían en cuánto tiempo tardan en ponerse sus zapatillas de ciclismo. Algunos se sienten cómodos pedaleando descalzos por un tiempo y otros prefieren meterse los pies en sus zapatos lo antes posible.

Zapatillas de ciclismo específicas para triatlón

Hay zapatillas de ciclismo diseñadas específicamente para triatlones. Algunas características a tener en cuenta son un lazo en el talón, una sola correa para sujetar, una suela rígida y comodidad. El talón te ayuda a ponerte tus zapatillas de ciclismo rápidamente y te da un poco de influencia para ponértelas. Las zapatillas de ciclismo a menudo tienen tres o cuatro correas, pero en un triatlón las transiciones rápidas son una prioridad y una correa ancha ancha es estándar. Una suela rígida ayuda a transferir eficientemente la energía a los pedales. La comodidad es importante porque los eventos de triatlón tienden a ser largos, por lo que estarás en tus zapatillas de ciclismo durante mucho tiempo.

Bike to Run Transition

Para la transición de bicicleta a carrera, la velocidad es importante una vez más. Los triatletas se quitarán los pies de sus zapatos de ciclismo antes de la línea de desmontaje y continuarán pedaleando con los pies sobre sus zapatos. Tener una sola correa para sujetar y un lazo en el talón para agarrar ayuda a acelerar este proceso. Una vez que estén cerca de la línea de desmontaje, los triatletas se equilibrarán con ambos pies a un lado de su bicicleta y se bajarán justo antes de la línea. Los desmontes efectivos hacen que el triatleta desmonte corriendo.

Cordones de velocidad

Los triatletas pueden usar cualquier zapatilla para correr. Aunque hay algunos diseñados específicamente para triatlones, no son necesarios. Dos características del calzado para correr son de suma importancia para un triatlón: los zapatos deben ser cómodos y usar los pies descalzos, ya que la mayoría de los triatletas no usan calcetines, y los zapatos necesitan cordones elásticos, para que no tenga que atarlos. Los cordones elásticos son baratos y se pueden comprar por separado de una zapatilla para correr para reemplazar los cordones estándar.

Transiciones para principiantes

Los principiantes pueden hacer un triatlón en cualquier zapato y hay diferentes opciones de transición para atletas de todos los niveles. Los triatletas principiantes pueden usar una zapatilla de carrera estándar para la bicicleta y la carrera. Después de nadar, puede hacer la transición y ponerse las zapatillas y andar en bicicleta con sus zapatillas y pedales estándar. Después de la parte en bicicleta de la carrera, estás listo para correr.

Saltar a una bicicleta descalzo no es para todos los triatletas, y algunos aficionados experimentados nunca lo harán. Si va a utilizar el método de transición descalzo durante una carrera, asegúrese de practicarlo de antemano. Otra opción es ponerse las zapatillas de ciclismo en el área de transición y correr hacia la línea de montaje con las zapatillas de ciclismo ya puestas. Para salir de la bicicleta, puede desmontar normalmente, con las zapatillas de ciclismo aún puestas, y correr hacia el portabicicletas con las zapatillas puestas.